دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران گفت: گردن‌درد یکی از شایع‌ترین دردها است که امروزه به علت استفاده زیاد از گوشی‌های موبایل و زندگی کارمندی شیوع آن را شاهد هستیم.

"میگرن، سردردی که بیش از نیمی از مبتلایان آن را زنان تشکیل می‌دهند، نتیجه تأثیر هورمون‌ها، ژنتیک و سبک زندگی است. اما چگونه می‌توان این چالش را مدیریت کرد؟"

سردرد صبحگاهی معمولاً از ساعت 4 صبح تا 9 صبح شروع می‌شود و اغلب، خواب فرد مبتلا را قطع می‌کند. این درد می‌تواند به دسته‌های مختلفی از جمله سردرد خوشه‌ای، سردرد تنشی و یا حتی میگرن تقسیم شود دلایل زیادی وجود دارد که باعث می‌شود صبح با سردرد بیدار شوید. بی‌خوابی یکی از دلایل مهم میگرن صبحگاهی است.

احتمال شیوع سردرد در افراد مختلف بسیار بالا است. سردرد ممکن است به صورت خود به خودی و یا در اثر فعالیت یا ورزش به وجود بیاید. ماهیت سردرد نیز می تواند حاد یا مزمن و یا بدون دوره های شدید باشد. سردرد معمولا با تهوع و استفراغ همراه است. این علائم به ویژه در سردردهای میگرنی بیش‌تر دیده می شود.

افراد مبتلا به میگرن های مداوم می توانند برای تسکین دردشان به ورزش یوگا بپردازند.