یکشنبه 1399/02/28 ساعت 22:27
توصیههایی برای به خواب رفتن در چند ثانیه
مطالعات پزشکی که توسط دکتر دبورا واترسپون در سال 2019 انجام شده نشان میدهد شیوههایی برای خوابیدن و زود خوابیدن وجود دارد که با کمی تمرین میتوان به سرعت بر مشکل بد خوابیدن فائق آمد.